Nous sommes mardi. La liste des choses à faire ne désemplit pas. On ne se rappelle déjà plus du weekend. Les heures passent à toute vitesse.
Un sentiment de trop-plein arrive comme une vague. La sensation d’être submergé.e, de ne plus y arriver commence à remplir nos journées.
Quand Dale Carnegie a écrit le livre “Comment dominer le stress et les soucis” en 1944, il y a consacré un chapitre. Il disait ce qui peut être résumé en une phrase : Vivez un jour à la fois.
En 2020, Vivez une minute à la fois serait peut-être plus approprié !
En effet, toutes les philosophies nous le rappellent. Hier n’existe plus, demain n’est pas encore là. Et pourtant, nous courons après demain tout en gardant hier sur le cœur.
Alors quand nous nous sentons submergé.e.s, rappelons-nous que seul l’instant compte et que nous faisons sincèrement de notre mieux.
Ainsi, nous pourrons reprendre notre souffle. Et regarder au-delà de nos écrans la vie qui suit son cours.
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